A szakavatott túravezetéstől a pszichológiai tanácsadásig
Szívesen részt venne egy kellemes és felejthetetlen kiránduláson, ahol kiléphet a hétköznapok forgatagából, elmélyedhet a természet jelenségeinek varázslatos világában, megélheti a természet harmóniáját? Családjával vagy barátaival együtt csatlakozna egy élményteli természetjáró túrához, amely során felfedezheti hazánk egy-egy tájának természeti és kulturális örökségét, megismerheti az élőlények sokszínű világát, vagy éppen gyógynövényeket gyűjthet? Szép természeti környezetben zajló csapatépítő tréninget tervez, amely egyfelől különleges kalandokat kínál, másfelől elmélyült önismereti munkát és társismereti foglalkozásokat biztosít? Szeretne erőt meríteni egy relaxációs séta során, vagy szüksége van pszichológiai tanácsadásra szorongásoldáshoz, önértékelésének növeléséhez, a kiégés kezeléséhez, életvezetési nehézségei, vagy gyermeknevelési problémái kapcsán?
Válasszon előre meghirdetett nyilvános programjaink közül, vagy kérje személyre szabott szolgáltatásaink a saját igényei szerint!
Út a természethez – út önmagunkhoz
Az ember a természet szerves része. Génjeink magukban rejtik az élővilág genetikai örökségét, szervezetünk a természet szabályai szerint működik, lelkünk mélyében őrizzük az elődeink által a vadonban töltött évezredek emlékeit. Alapvető igényünk a természetben való tevékenység és a természeti folyamatok megélése. Testi és lelki egészségünk megőrzése vagy visszanyerése érdekében ezért fontos, hogy elegendő időt töltsünk el természeti környezetben úgy, hogy lélekben is jelen vagyunk, és a természet történéseinek befogadóivá válunk. Ha ezt az utat követjük, nemcsak a természethez kerülhetünk közelebb, hanem önmagunkhoz is.
Ennek az útnak a megtalálásában szeretnénk segítséget nyújtani annak is, aki csak egy kellemes gyalogtúrára vágyik szép táji környezetben, vagy szeretne elmélyedni a természet rejtelmeiben, és annak is, akinek jobb önismeretre van szüksége, vagy társaival való kapcsolatait szeretné tovább építeni. Programjaink résztvevői megtapasztalhatják, hogy a természet és az emberi élet harmóniája mélyen összefonódik egymással.
Természet és ember
Programjaink egy részében az ember hagsúlyosabb, a másik részében a természet, de minden programunk valamiképp érinti a természet és az ember kapcsolatát. Az önismereti, párkapcsolati, gyermeknevelési kérdések, illetve gyerekeknél a viselkedési problémák megoldásához nyújtott tanácsadást a természetben zajló foglalkozásaink segítik elő. Ha feszült, túl sok megoldatlan feladat előtt áll, vagy kiegyensúlyozottabb életvitelre vágyik, lelki támogatásunk szerves részeként ráirányítjuk a figyelmét, miként tud erőt meríteni a természetből. De nem kell ahhoz különösebb lelki probléma, hogy az ember vágyjon a természetben való jelenlétre, hiszen életünknek alapvető feltétele a szép természeti környezet ugyanúgy, mint a friss levegő, vagy a rendszeres mozgás. Programjaink között azok is megtalálják a számukra megfelelőt, akik egyszerűen csak élvezni szeretnék a kintlétet, gyönyörködnének az élővilág csodáiban, vagy élményekre vágynak hazánk páratlan szépségű tájait járva.
Jelenlét a természetben
Amikor azt látjuk, hogy akivel éppen beszélgetünk másfelé figyel, elméláz, vagy éppen a telefonjára pillantgat, ezt a kérdést tesszük fel neki: – Te most itt vagy? A kutatások szerint a nyugati társadalmak felnőtt emberei ébrenlétük csaknem felében másra figyelnek, másra gondolnak, mint amit éppen csinálnak. Ez egy fontos emberi képesség, de ha az itt és most helyett inkább a múlttal, az elképzelt jövővel, vagy egy távoli dologgal foglalkozunk, akkor mindez elégedetlenséget és stresszt okoz, gyakran lehangoltsághoz és depresszióhoz vezet. Ilyen esetekben segít, ha jelen tudunk lenni abban, amit éppen csinálunk vagy ami történik velünk, mégpedig ott, ahol éppen vagyunk. Ha ez a hely egy szép természeti környezet, a maga teljességével, akkor olyan új érzések szabadulhatnak fel bennünk, amelyek az életről, így önmagunkról is mélyebb megértést tesznek lehetővé.
A megfelelő helyszín kiválasztásával és a figyelem fókuszálásával segítjük programjaink résztvevőjét abban, hogy valóban jelen tudjon lenni a természetben, képes legyen megélni a természetben zajló folyamatokat, és így önmaga létét is tudatosítsa a valóságban. Megtapasztalhatja, hogy a természet szépsége és harmóniája (és benne önmaga) minden virtuális világot felülmúl.
