Pszichológiai foglalkozások

Ha lelki támogatásra van szüksége, az alább felsorolt foglalkozásokkal állunk rendelkezésére. Ha nehezen tudja beazonosítani problémáinak gyökerét, előzetes konzultációt ajánlunk fel. A foglalkozásokra hagyományosan zárt térben is sor kerülhet, de ha ön szívesen tartózkodik a szabadban, akkor foglalkozásainkat természeti környezetben tartjuk. A hagyományos pszichológiai megsegítés ilyenkor kibővül azzal, hogy az élő természet az eredendően bennünk lévő pozitív érzések kiváltása által is segíti a megküzdést (az idegrendszerben olyan egyensúlyteremtő, regenerációs folyamatok aktivizálódnak, amelyek a lelki egészség szempontjából nélkülözhetetlenek). Ennek érdekében a foglalkozások során esetenként a Természetközpontú Fókusz Módszert is alkalmazzuk.

Időnként szülőknek szóló tematikus csoportfoglalkozásokat is szervezünk, amelyek a gyermekek különböző viselkedési problémáinak kezelését segíti (pl. dackorszak, szorongás, visszahúzódás, tanulási és beilleszkedési nehézségek, agresszivitás, perifériára kerülés, stb.). Ezeket a foglalkozásokat az aktuális programjaink között hirdetjük meg. Vállaljuk pszichológiai témájú előadások tartását is.

Pszichológiai foglalkozásaink célja a kliens mentális egészségének, állapotának javítása, életvezetésének fejlesztése, életpályájának támogatása. A foglalkozás során pszichológiai tanácsadást nyújtunk. A lelki egyensúly megtalálásában, ezáltal lelki gondjainak megoldásában számíthat segítségünkre! Foglalkozásvezető: Apró Etelka tanácsadó szakpszichológus.

Egyedi ajánlatot kérek

Személyiségfejlesztés

A foglalkozások legfontosabb célja a kliens énjének, személyiségének és lelki működésének erősítése. A tudatosan kiválasztott szép természeti környezetben megélt elmélyülés és támogató beszélgetés segítheti a lelki folyamatok tudatosítását, az erőforrások és énvédő mechanizmusok feltérképezését.

Szorongásoldás

Szorongó gyerekeknek és felnőtteknek ajánljuk, akik az általunk megteremtett nyugodt és elfogadó légkörben képesek lesznek szembenézni és megküzdeni belső feszültségeikkel és szorongásaikkal. Elérendő cél az énvédő mechanizmusok és az aktív megküzdési stratégiák fejlesztése.

Önértékelés növelése

Önértékelési problémákkal küzdő serdülőknek és felnőtteknek ajánlott pszichológiai foglalkozás, amely igény szerint természeti környezetben zajlik, és intenzívebb befelé fordulást, mélyebb önismereti munkát tesz lehetővé. Célunk, hogy pozitívabban tekintsen önmagára és saját élethelyzetére.

Életvezetési nehézségek kezelése

A hangsúly az aktuális életvezetési problémákon és azok megoldásán van. A támogató légkör segíti a klienst abban, hogy feltárja elakadásainak lelki hátterét. A fő cél a problémák tisztázása és enyhítése, saját erőforrásainak feltérképezése és mobilizálása, a stressz és konfliktuskezelő készség növelése.

Gyermeknevelési problémák megoldása

Olyan szülőknek igyekszünk segítséget nyújtani, akiknek kihívást jelent a gyermek viselkedésének megértése, kezelése. A gyermekkel történő pszichológiai foglalkozást zárt térben vagy a természetben tartjuk, a hagyományos pszichológiai megsegítési módszertan alkalmazása mellett. A szülőkkel történő konzultáció és tanácsadás szerves része a szolgáltatásnak.

Kiégés megelőzése és kezelése

Egyre több ember küzd a kiégéssel, amely hosszú távon depresszióhoz is vezethet. A támogató beszélgetés célja a lelki egészség megőrzése és vissza­szerzése (motiváció, aktvitás, érdeklődés, megújulás képessége). A természeti környezet elősegítheti az örömre és szépre való nyitottságot és újbóli megélésének képességét.